Работа за границей: как адаптироваться к жизни в другой стране?

Достигнута цель — вы получили работу за рубежом. Казалось бы, можно расслабиться и спокойно трудиться ради светлого будущего. Но на начальных этапах заробитчане, особенно впервые оказавшиеся в другой стране, могут ощутить психологический дискомфорт. Незнакомый город, другое окружение, чужая культура, кухня, быт — нужно время, чтобы освоиться в непривычной среде. Преодолеть затруднения и настроиться на нужный лад просто — мы расскажем, как.

Держите связь с соотечественниками

Первое, что могут испытать украинцы, уехавшие на заработки, — одиночество. Чувство, что вы совсем один и вокруг всё чужое, способно быстро свести на нет первоначальный оптимистический настрой. Избежать одиночества можно, устроившись на работу вместе с мужем/женой, подругой или другим близким человеком. Кроме того, обратите внимание сейчас множество предприятия, где уже трудоустроены сотни наших соотечественников — вы точно не будете одиноки. Приехав на заработки, не теряйте связи с друзьями и родными, которые остались в Украине. Пусть часто звонить не получится, но можно общаться в соцсетях.

Расширяйте круг общения

Поддерживайте связь со старыми друзьями, однако не избегайте новых знакомств. Общение с коллегами — важный шаг на пути к адаптации. Вскоре вы почувствуете к другим людям интерес и симпатию, а совместные прогулки, походы в музеи, шопинг помогут изучить город и почувствовать себя уверенней на новом месте.

Изучайте язык

Знание языка той страны, в которой вы работаете, значительно облегчает адаптацию. Необязательно владеть им в совершенстве — достаточно выучить самые распространённые слова или фразы. Как минимум, вам станет понятнее, что происходит вокруг. Хотя в некоторых странах нет языкового барьера и на многих предприятиях менеджеры и работники говорят на русском.

Не забывайте о бытовом комфорте

Да, вы приехали работать, но отказываться от элементарного комфорта вовсе не обязательно. Многие предприятия, с которыми мы сотрудничаем, обеспечивают хорошие условия проживания — комнаты в современных общежитиях, уютные квартиры или дома. Семейным парам предоставляются отдельные комнаты. При этом жильё работодатели оплачивают. Хорошо питайтесь, отдыхайте, гуляйте в свободное время. Найдите любимое место в городе, где приятно побыть в одиночестве или с компанией.

Работа за рубежом — это ценный опыт, который непременно пригодится в жизни. Сложности, с которыми вы при этом можете столкнуться — часть опыта. Не бойтесь выйти за пределы привычной среды! Тем более, что мы остаёмся на связи даже тогда, когда вы уже трудоустроены.

Получить бесплатную
консультацию

Подробнее о согласииЛицензия №1301 от 29.08.2019
Оставить отзыв
×
Отклик на вакансию

Введите Ваши контактные данные и наши менеджеры вам перезвонят.

Вакансия:




×
Обратная связь





×

Меню